為什麼這篇值得看
來日本的台灣旅客行程中，**居酒屋（日式酒館）・原宿（Harajuku，東京年輕人流行聖地）・澀谷（しぶや／Shibuya，東京年輕人文化中心）・大阪心齋橋（しんさいばし／Shinsaibashi，大阪購物商圈）**這些地方很常聽到日本年輕人嘴邊飄過奇怪的字串——「今日ビジュイイじゃん！」「エッホエッホ伝えなきゃ」「メロい〜〜」「ぬい活してる？」。
這些字典查不到、Google 翻譯也翻不出的「若者言葉（わかものことば／年輕人流行語）」其實是了解日本當下社會脈動的重要鑰匙，也是讓你的訪日體驗從「觀光客」升級到「有點懂日本年輕人在玩什麼」的關鍵。
本文以三省堂「今年の新語 2025」（公式 / KAI-YOU 報導）・自由國民社「新語・流行語大賞 2025 ノミネート 30 語」（マイナビニュース整理）・JC・JK 流行語大賞 2025（AMF 公式） 等實在ランキングソース為依據，整理出台灣旅客 2025-2026 在日本最容易遇到的年輕人流行語約 20 個，附意義・元ネタ（梗的出處）・現場使用場景。
圖片來源: Wikimedia Commons - Harajuku Takeshita Street 03（Joe Mabel, CC BY-SA）
一、三省堂「今年の新語 2025」公式 Top 3
三省堂（さんせいどう／日本老牌辭典出版社）每年舉辦「辞書を編む人が選ぶ『今年の新語』」——重點不是「流行」，而是「這個詞值不值得收進辭典」。2025 年度從**一般公募 2,378 通（1,192 語）**選出（依三省堂公式發表）。
第 1 位｜ビジュ（biju，視覺感／顏值）
意義：「ビジュアル（visual，外觀）」的略稱，從原本只在偶像圈使用，2025 年擴散到「小孩、老人、甚至寵物、拉麵都能用」的萬能誇獎詞。
元ネタ（梗的出處）：5 人男性偶像團體 M!LK（ミルク，5 人男性偶像團體） 的歌曲「イイじゃん」（2025 年 2 月 17 日發行）。副歌「あれ、今日ビジュイイじゃん！（咦？今天視覺感超讚！）」在 TikTok 爆紅，依 The First Times 報導 TikTok 投稿超過 8 萬件・累計播放 5 億回，最終把 M!LK 送上 NHK 紅白歌合戰（NHKこうはくうたがっせん／日本年末國民歌唱節目）初出場。
例文：
- 「今日ビジュイイじゃん！」(今天視覺感超讚！)
- 「このラーメン、ビジュ良すぎ」(這碗拉麵的賣相也太強)
- 「ビジュ担（びじゅたん）」(偶像團體裡負責顏值的成員)
🇹🇼 台灣旅客現場場景：在**新宿（しんじゅく／Shinjuku，東京都心副都心）・原宿（Harajuku）**的拍貼機（プリクラ／Print Club，自助大頭貼機）店附近・**澀谷スクランブル交差点（Shibuya Scramble Crossing，澀谷十字路口）**前自拍的高校生團體，9 成在喊這句。聽到時不用反應，知道「對方在誇某人/某物好看」就好。
圖片來源: Wikimedia Commons - Shibuya Crossing 2012（Chensiyuan, CC BY-SA 4.0）
第 2 位｜オールドメディア（old media，舊媒體）
意義：新聞（しんぶん／報紙）・雜誌・電視等傳統媒體的批判性稱呼，相對於 SNS・YouTube・TikTok 等「ニューメディア（new media，新媒體）」。
為何上榜：2024-2025 年日本選舉與政治話題中，SNS 派對傳統媒體報導偏向的批判持續發酵。
🇹🇼 台灣旅客：跟台灣的「主流媒體 vs 自媒體」對立完全一樣。聽到日本人說這個詞通常帶批判語氣。
第 3 位｜えっほえっほ（ehho-ehho）
意義：「邊跑邊喘的擬聲詞」，用法是「えっほえっほ・〇〇って伝えなきゃ！（邊喘邊跑・必須去告訴別人〇〇！）」的構文（こうぶん／句型）。
元ネタ：依 Wikipedia 日本語版「エッホエッホ」，原圖是荷蘭攝影師 Hannie Heere 於 2021 年拍攝的メンフクロウ（barn owl，倉鴞）ヒナ（雛鳥）在草地上奔跑的照片，2025 年 2 月經由 X（旧 Twitter）爆紅、被「いらすとや（Irasutoya，日本國民免費插畫網站）」做成官方插畫後徹底普及。
圖片來源: Wikimedia Commons - Barn Owl（Mike Prince, CC BY 2.0）— 流行語元ネタの「ヒナ走り」原圖ではなく、メンフクロウ参考画像
例文：
- 「エッホエッホ・電車間に合わないって伝えなきゃ」(邊跑邊喘・必須去說我電車要趕不上了)
- 「えっほえっほ・推しのライブチケット取れたって伝えなきゃ」(邊跑邊喘・必須去說我搶到推しの演唱會票了)
🇹🇼 台灣旅客：完全是**台灣「我X」「等等」「跟你說喔」**的進化版。笑點在「焦急感」，跟內容沒關係。
二、自由國民社「新語・流行語大賞 2025」ノミネート 30 語精選
依自由國民社公式プレスリリース 與 マイナビニュース 30 語解說，2025 年 11 月 5 日發表了 30 個入圍語。台灣旅客最常在現場遇到的是這幾個：
1. ビジュイイじゃん（biju ii jan，視覺感超讚）
跟三省堂大賞「ビジュ」是同一系列、副歌完整版。
2. エッホエッホ
同上、跨ランキング上榜。
3. ぬい活（nui-katsu，玩偶活動）
意義：把推（おし／自己最愛的偶像/角色）的**ぬいぐるみ（玩偶）**帶出門、一起拍照・買衣服・寄宿飯店的「推し活（おしかつ／追星活動）」分支。
依 SHIBUYA109 lab. 調査 Z 世代年輕女性的「ぬい活」經驗率達 8 成。
🇹🇼 台灣旅客：在池袋（いけぶくろ／Ikebukuro，東京北部副都心）的 Sunshine City（陽光城，池袋地標複合商業設施） 周邊・東京駅（とうきょうえき／Tokyo Station）一番街（地下角色商品街）・京都嵐山（きょうとあらしやま／Kyoto Arashiyama，京都西郊風景區）等地會看到女生把玩偶擺在咖啡杯旁拍照。請不要拍別人の玩偶（拍前要問）。
圖片來源: Wikimedia Commons - Pokemon Cafe (Shinsaibashi)（Millethills, CC0 公有領域）
4. 平成女児（heisei-joji，平成女童）
意義：2000 年代初期（平成 15-20 年左右）當時是小學-國中女生世代（現在 20-30 代）懷舊當年的キャラクター（角色）・ファッション的文化。**パステル系（粉彩系）・リボン（緞帶）・キラキラ（亮閃閃）**的視覺重新流行。
🇹🇼 台灣旅客：跟台灣 Y2K 風潮完全平行。差別是平成女児は和製キャラ（日本國產角色）重視（たまごっち／電子雞・シナモロール／玉桂狗・お台場（おだいば／Odaiba，東京臨海副都心）のメロディ／彩虹樂園系等）。
5. 麻辣湯（ma-la-tan，麻辣湯）
意義：中國四川發祥的辣湯料理、2025 年東京・大阪專門店爆增、**Z 世代女子的「ヘルシー（healthy）×激辛（超辣）」流行食。
🇹🇼 台灣旅客：等等台灣也有啊！ 是的，日本的麻辣湯比台灣定價高（1 碗 1,300-1,800 円）、但配料選擇制（具材選擇制）+ 辣度可選是賣點。**東京池袋的「七宝麻辣湯（ななほうマーラータン）」**是日本元老。
6. ラブブ（Labubu，拉布布）
意義：香港デザイナー Kasing Lung（龍家昇）設計的齜牙咧嘴兔耳怪物角色、由POP MART（泡泡瑪特，中國潮流玩具品牌） 推出**盲盒（ブラインドボックス）**販售、**K-POP 偶像 LISA（BLACKPINK）**展示後在 SNS 大爆發。
🇹🇼 台灣旅客：亞洲共通流行、在台灣也大紅。日本的差別是「コラボ商品（聯名商品）が違う」。東京原宿の POP MART 店舗會看到大量排隊。
7. トランプ関税（Trump 関税）
意義：2025 年 1 月就任的 Trump 美國總統再次政權對進口商品の高關税政策を指す日本側の用語。
🇹🇼 台灣旅客：新聞名詞、現場閒聊不太聽到，但是居酒屋大叔的政治話題可能會聽到。
8. ひょうろく（hyo-roku）
意義：自由業ピン芸人（單獨型搞笑藝人）「ひょうろく」。面無表情但是台詞跟動作微妙好笑、2025 年從綜藝節目跳到日劇出演。
9. ほいたらね（hoi-tara-ne，那再見囉）
意義：NHK 連續テレビ小説「あんぱん」（早晨晨間劇）舞台高知縣的土佐弁（とさべん／高知方言）、意思 =「じゃあね（那再見囉）」。長輩用語、年輕人模仿用。
10. 二季（niki，二季）
意義：地球暖化導致春・秋逐漸消失、日本只剩酷暑夏 + 嚴寒冬的「二季化」現象。
🇹🇼 台灣旅客：台灣本來就比較像二季（笑）。訪日季節選擇難度大幅上升——4-5 月櫻花（さくら）的時期變窄、10-11 月紅葉（こうよう）開始得越來越晚。
三、JC・JK 流行語大賞 2025（女子高中生 SNS 言葉）
株式會社 AMF 公開的全國 JC（女子中学生）・JK（女子高校生）約 1,000 名アンケート結果（依公式プレスリリース）、台灣旅客在原宿・澀谷・心齋橋會直接聽到的就是這些：
年間 Top5（依オリコン報導 2025/12 月）
1 位｜〇〇で今これ（〇〇 de ima kore）
意義：「現在我面臨什麼大狀況」的構文。例「テストなのに寝坊して遅刻して今これ」(明明要考試還睡過頭遲到、現狀就這樣)。ピンチ（pinch，危急）也能ネタ化（笑話化）——這就是 Z 世代的解壓系統。
2 位｜自認〇〇（jinin-〇〇）
意義：「自稱〇〇」的 2025 進化版。「自認可愛子ちゃん（自稱可愛女孩）」「自認天才（自稱天才）」這種「ぼけ気味（吐槽）+ 自虐」並存的造詞。
3 位｜スピ活（supi-katsu，靈性活動）
意義：「スピリチュアル活動（spiritual 活動）」的略稱、指到神社（じんじゃ）・パワースポット（能量景點）巡拜。例「嫌なことがあったらスピ活しないと」(發生不開心的事就必須去スピ活)。
🇹🇼 台灣旅客：跟台灣女生「最近水逆要拜拜」同邏輯。伊勢神宮（いせじんぐう／Ise Jingu，三重縣・日本神道最高神社）・出雲大社（いずもたいしゃ／Izumo Taisha，島根縣・結緣大社）等地方大社也成為 Z 世代女子的旅遊目的地。
4 位｜〇〇でしぬう（〇〇 de shinuu）
意義：「因為〇〇〔可愛・好笑・好吃〕死掉」的誇張表現。例「かわいすぎてしぬう」(可愛到死掉)。しぬう 的「う」拉長是 Z 世代特色。
5 位｜メロい（meroi）
意義：「メロメロになるほど尊い／可愛い」（迷到不行/萌爆）の凝縮形容詞。萬能誇獎詞、適用範圍：偶像・寵物・食物・有時連風景。
2025 上半期 Top5
1 位｜入れ違いグッジョブ（irechigai good job，交叉 Good Job）
意義：**末吉 9 太郎（すえよし くじろう）藝人在 Instagram Live 即興表演的「両手をクロスして親指立てる（雙手交叉比讚）」姿勢、變成推し活拍チェキ（cheki，拍立得）**的定番ポーズ（pose）。
4 位｜今日ビジュイイじゃん（kyou biju ii jan，今天視覺感超讚）
朋友間互相誇外型的日常用法。
5 位｜シグマボーイ（Sigma Boy）
意義：德國 TikToker「Streichbruder」（德國惡作劇系短影音創作者）在公共空間大音量放歌跳舞的影片爆紅、來日本時**高中生為了「入鏡他的影片」**而尋找他的現象。完全是視覺爆笑系。
依 Z 総研（Z 總研）調查 整理的 Z 世代 2025 上半期流行語完整 Top 10（含原田英語的詳細解説）：
| 順位 | 詞 | 簡單意義 |
|---|---|---|
| 1 | エッホエッホ | 「邊跑邊喘・必須去說」構文 |
| 2 | ビジュいいじゃん | 視覺感不錯 |
| 3 | メロい | 迷到不行 |
| 4 | ルビィちゃん！何が好き？ | 動畫角色派生 TikTok 句型 |
| 5 | 〇〇界隈（かいわい） | 「〇〇圈子的人」 |
| 6 | まずは、ありがとう | 戀愛實境節目發祥的開頭句 |
| 7 | ぷくぷく界隈 | 「白粉色泡泡感日常系」SNS 圈 |
| 8 | 生まれ持った顔ポーカー | 「天生撲克臉」 |
| 9 | ほんmoney（ほんマネー） | 「ほんまに（真的）」+ money 諧音 |
| 10 | （略） | （非台灣旅客觀光現場用語、省略） |
✅ 台灣讀者的解讀：日本年輕人 2025 年流行語的核心音感重視・略稱重視——「ビジュ」「メロい」「タイパ」這種2-3 音節縮寫主導，**「打字快」「說起來輕」**比「意義精準」優先。
四、SNS 上的真實反應（出典明記引用）
Togetter（日本社群網站話題彙整網）2025 年 11 月 5 日まとめ 收錄了2025 年新語・流行語大賞ノミネート發表時 X（旧 Twitter）上的真實反應：
「流行語にオールドメディアがノミネートされるんだと思ったら、ちゃんと批判してて笑ったわ」 （想說「オールドメディア」也入圍流行語、結果發現自己被批判的還是好好被批判了、笑了） — 引自 @Grandstock92（Togetter まとめ「2025 年の流行語大賞ノミネート 30 語にある『オールドメディア』についたコメント」 收錄、2025 年 11 月 5 日公開）
「『オールドメディア』は時間が経ったら沈静化せず、既に定着した新語でもある」 （「オールドメディア」這個詞時間經過也不會降溫、已經是定著的新語） — 引自 @accomplir_（同 Togetter まとめ 收錄）
「冠スポンサーが変わり、去年までに比べてきちんと流行した言葉が多い」 （冠名贊助商換了、跟去年比起來真正流行的詞變多了） — 引自 @mktmtk（同 Togetter まとめ 收錄）
✅ 台灣讀者的解讀：日本 X 上對「新語・流行語大賞」的真實反應、不只是「有沒有命中流行」、還有「選定基準自體」的批判性視角。日本的「流行語」是被觀察的對象、**「日本人怎麼看自己的流行」**這層 meta 反應、是台灣讀者單純看排行榜時看不到的層次。
五、為什麼日本年輕人流行語會變這麼快？文化背景
依 Z 総研（Z 總研）的分析 與 マイナビ Z 世代特集 整理的觀察、可推測幾個背景：
- TikTok・Instagram Reels 的「音 first（音優先）」文化：「ビジュイイじゃん」「エッホエッホ」這類詞重點是「節奏・發音」、意義是次要。短影音 BGM 化 = 流行語誕生速度的關鍵
- 「打ちやすさ（打字便利度）」優先：「メロい」「タイパ」等2-3 音節主導、SNS 文字數限制（特別是 Threads・X 的字數壓縮）讓長語減少・短語暴增
- 「ネタ化（笑話化）」と「メタ化（meta 化）」：「〇〇で今これ」「自認〇〇」這類自虐 + 吐槽自己的構文、Z 世代壓力世代特有の解壓系統
- アイドル経済 × ファン（fan）文化：「ビジュ」「推し活」「ぬい活」從偶像 fan 圈擴散到一般年輕人、日本獨自的「おしごと（推し事／追星）経済」規模（依 SHIBUYA109 lab. ぬい活調査 推測市場規模年 8,000 億円超）
對台灣讀者來說：日本年輕人流行語跟「漢字を含まない」傾向強。台灣 PTT 流行語（「4 ni hor」「XDDD」「糞 game」）vs 日本 SNS 流行語（「ビジュ」「メロい」「エッホエッホ」）的差距在「音感・打ちやすさ」優先還是「梗的歷史層」優先。
六、台灣旅客「現場聽到時的對應」實用建議
1. 不用刻意使用（覺得帥就回家用看看）
- 日本年輕人流行語 ≠ 標準日本語——不知道也不影響旅遊
- **觀光客硬要用「メロい」「エッホエッホ」**反而會被當「痛い（イタい／尷尬感）」
- 知道**「對方在說什麼」就 OK、會話用語還是用「ありがとうございます（謝謝）」「美味しいです（很好吃）」這類標準語**
2. 「ビジュ」相關只要會「意義 = 視覺感」就 OK
- 看到日本女高中生說「今日ビジュ最高！」= 她在自誇/誇朋友當天的視覺感
- 跟你無關、單純當景色看就好
3. 「推し活・ぬい活・スピ活」是觀光資源
- 池袋 Sunshine City・東京駅一番街・**大阪日本橋（にっぽんばし／Nipponbashi，大阪電器街・御宅族文化中心）等的キャラクターショップ（角色商品店）**經常爆滿
- 想拍打卡照的話：自己帶玩偶 + 跟招牌合照、不要拍別人的玩偶
圖片來源: Wikimedia Commons - Sunshine City 2012（Kakidai, CC BY-SA 3.0）
- スピ活景點台灣旅客也可以加入：伊勢神宮・京都伏見稲荷大社（ふしみいなりたいしゃ／Fushimi Inari Taisha，千本鳥居代表景點）・東京明治神宮（めいじじんぐう／Meiji Jingu，原宿旁的森林神社）
4. 笑點命中表（台灣人常見誤解 vs 真實意義）
| 流行語 | 台灣人初看會想成 | 真實意義 |
|---|---|---|
| ビジュ | 名字？品牌？ | 視覺感（外觀） |
| エッホエッホ | 哮喘的擬聲詞 | 「邊跑邊喘・必須去說某事」 |
| メロい | 「melow」音樂？ | 萌爆/可愛到不行 |
| ぬい活 | 黏土做的？ | 帶玩偶出門拍照 |
| タイパ | Type-C？ | タイムパフォーマンス（時間 CP 值） |
| ガクチカ | 學校的什麼？ | 「学生時代に力を入れたこと（學生時代力注入的事）」=求職用語 |
| 自認〇〇 | 法律用語？ | 「自稱〇〇」的吐槽版 |
5. 不要踩到的雷
- 「ヤバい」程度的暴力語不要學——日本人用 OK、外國人用會被當沒禮貌
- 政治系流行語（オールドメディア・トランプ関税）不要在居酒屋亂用——容易引發爭論
- **「アホ（笨蛋）」「ボケ（笨蛋）」**是大阪日常、東京使用是另一回事——地域差注意
七、達人的觀點
[達人取材後填入]
可能的撰寫方向（待實際取材後由本站達人撰寫）：
- 實地走訪原宿（Harajuku）竹下通（Takeshita Street）、現場録音 JC・JK 對話、實際流行語頻度測定
- 居酒屋（日式酒館）大叔對年輕人流行語的反應訪談（世代差調查）
- 台灣同年代（高中生・大学生）流行語との比較（「台灣 PTT 流行語 vs 日本 SNS 流行語」）
- 訪日台灣旅客在現場「這詞是什麼？」的瞬間錄影收集
- 三省堂大賞「ビジュ」M!LK 演唱會現場参加報告
八、結論
對台灣旅客來說，日本年輕人流行語的價值不在「會說」、而在：
- ✅ **「日本年輕人現在最關心什麼」**的文化窗口
- ✅ **居酒屋・原宿・澀谷的「對話謎語」**を解讀できる満足感
- ✅ **「現在這個瞬間的日本」**を体験するための補助線
下次訪日，留耳朵在便利商店店員的雑談・地下鐵的高校生對話上——這就是任何 JR PASS 都買不到的、現在這個時刻的日本年輕文化（笑）。
最後更新：2026 年 5 月 20 日
